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  • タティングレースとスピンドルスピニングに夢中です。紡毛機リトルジェムやってきました。でも、スピンドルで紡ぐのが好き。シェットランドレース編んでます

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 ゴーヤのかきあげ
ゴーヤのかきあげがおいしいと聞いて、鳥取にいるときから作ってみた。今日もゴーヤ三昧のメニュー。ゴーヤのかき揚げがとてもおいしくて、ちょっと苦手な娘達もパクパク食べてしまう。もちろんゴーヤが大好きな私と息子は山盛りでも平気。

ゴーヤ1本 納豆2パック 醤油少々 小麦粉 塩少々

ゴーヤは中の白い綿の部分が苦いので、スプーンを使ってきれいにこそげとり、うす切りして水に充分にさらす。(苦味が少なくなる)

納豆は1パックでもいいけれど、多い方が断然おいしい。ので、今回は2パック使ってみた。パックについているたれも使って、少し足りないので醤油を少しだけ補う。

納豆を混ぜたボールに水切りしたゴーヤを入れて、小麦粉を適量かけて、混ぜる。塩少々で味を調えたら、かき揚げの要領であげる。

量は少な目がかりっとあがっておいしい。

シーチキンで混ぜたらおいしいと聞いたことがあるのだけれど、納豆の方がおいしい。納豆の臭みも消えて、おつまみにもぴったり。


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(2005/08/14(日) 23:15)

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